Много чего читали, г-н Хороший А.Н., хотя и Х--в, даже ваши смыслы в буквах. "Следующий шажок" вы уже там самостоятельно делайте, но за территорию не заходите, таблетки не забывайте и соблюдайте рекомендации докторов